生活改善の取材・執筆経験を活かし、睡眠・セルフケア・清潔感のある身だしなみから、家事動線と片づけ、ムリしない節約、家計の見える化、新NISAの積立投資入門まで実践的に解説。防災備蓄や季節行事、スポーツ観戦の楽しみ方も担当。
